Dr. Sumarti M Thahir, M.Pd
Melatih Fokus dan Keseimbangan Anak Melalui Kegiatan Stimulasi Fisik
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi bagian penting dalam proses belajar anak. Di Sekolah Lanjutan Yayasan Bening Indonesia yang memiliki program inklusi, siswa mengikuti kegiatan Stimulasi Keseimbangan yang dirancang untuk melatih fokus, keseimbangan, serta kekuatan fisik mereka. Kegiatan ini dilakukan dengan cara yang menyenangkan sehingga setiap anak dapat berpartisipasi sesuai dengan kemampuan masing-masing.
Sebelum memulai latihan, guru terlebih dahulu memberikan contoh gerakan agar anak dapat memahami cara melakukannya dengan aman. Anak-anak juga diajak berdiskusi sederhana tentang pentingnya menjaga kondisi fisik agar tubuh tetap kuat, sehat, dan siap belajar. Setelah itu, guru menyiapkan berbagai alat yang akan digunakan dalam latihan sehingga kegiatan dapat berjalan tertib dan terarah.
Dalam kegiatan ini, siswa berlatih menggunakan beberapa media olahraga seperti barbel untuk melatih kekuatan tangan, speed ladder (tangga kelincahan) untuk meningkatkan koordinasi gerak dan fokus, serta tiang latihan loncat (hurdle training agility) yang membantu anak melatih kelincahan dan keseimbangan tubuh. Setiap aktivitas dilakukan secara bertahap dan didampingi guru agar anak merasa percaya diri saat mencoba.
Melalui kegiatan stimulasi keseimbangan ini, sekolah berharap anak-anak tidak hanya berkembang secara akademik, tetapi juga memiliki tubuh yang kuat, koordinasi gerak yang baik, serta kemampuan fokus yang lebih optimal. Program ini juga menjadi bagian dari komitmen Yayasan Bening Indonesia dalam menghadirkan pembelajaran yang ramah bagi semua anak, termasuk dalam program inklusi.
Karena anak yang sehat, aktif, dan percaya diri akan lebih siap untuk belajar dan berkarya.
Share
Penulis
Dr. Sumarti M Thahir, M.Pd
Ketua Pengembangan Literasi Sekolah Bening
Topik
Agustusan Al Izzah Aqil Balig Awal Semester Belajar Berkebun Buku Journey Buku Tahunan Event Feminitas Fitrah Hikmatiyani Nastiti Inisiatif Itikaf Jumat Silaturahmi Kelulusan Kunjungan Kunjungan Kampus Literasi Maskulinitas MPLS Murojaah Nyantri Nyantrik Pekan Literasi Playdate PPDB Promo Qur'an Fest Rumah Quran Safar Safar SD SD Sensorik SL SMA SMP SPMB SPS Stimulasi Studi Banding Sumarti M Thahir Talaqqi Wahyudin Yasin
Info dan Berita Lainnya
